Deja siempre un poco de ansiedad para después No te la tragues toda Te hará falta Cuando la necesites no estará Se habrá ido Y tu la añorarás Cuando te hartes de la paz

El 10 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Salud Mental, para llamar la atención de los países acerca de la importancia de este tema. A pesar de las deficiencias de salud mental en nuestro país, creo que Guatemala es un país resiliente. La resiliencia es...

Para establecer empatía, ponte a la altura de la otra persona y préstale atención. Capta sus sentimientos y respira a su mismo ritmo. Escúchala. El resultado te sorprenderá.