Desastres en la salud mental

Desastres en la salud mental

Como lo pueden escuchar en el post de Emisoras Unidas que está colocado  más abajo, el periodista Luis Felipe Valenzuela me hizo una entrevista acerca de los efectos psicológicos que esta pandemia nos está dejando. Aunque para muchas personas no está pasando...
¿Cómo estás?

¿Cómo estás?

Amanecí pensando esta mañana en varias de mis amigas. En días como este no me resisto a enviar un mensajito preguntando ¿cómo estás? Cuando yo recibo un mensaje similar un calor suave aletea en el pecho y reconozco que alguien piensa en mí, así que no dudo en hacer...
Mujeres

Mujeres

El espacio resulta pequeño para nombrar a todas las mujeres importantes en mi vida. Hoy solamente quiero decirles que han sido pilares, fuerza e inspiración. He sido bendecida con haber contado con madre,  abuela, tías, y ahora, con mi hija y cuatro nietas. El...
Piénsese bien

Piénsese bien

Con bastante frecuencia escucho en la consulta psicológica “ es que tengo muy baja mi autoestima” o ”me dicen que tengo que trabajar en mi autoestima”  y muchas personas le echan la culpa de sus sufrimientos a la autoestima. Ella es como una piedra preciosa que tanto...
#TengoMiedo

#TengoMiedo

Recientemente empezó a circular en las redes sociales una serie de mensajes como parte de una campaña en contra de la violencia hacia las mujeres y niñas, como respuesta a los múltiples femicidios que hemos visto con horror e impotencia. La campaña lleva el título...