¿Ha dejado algún día su celular en su casa? ¿Cómo se sintió ese día? ¿Es de los que va al baño con el celular? ¿Siente la necesidad de estarlo revisando constantemente para ver si tiene mensajes o no, o cuáles son las últimas noticias en su red o redes sociales? Cuidado, es posible que esté iniciando o tenga ya una adicción, si una adicción a estar conectado. Le cuento que se llama nomofobia al temor de salir de casa sin el celular.
Los síntomas de este trastorno son sensación de ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza y dolor de estomago. Según los expertos, el nomofóbico suele ser una persona insegura y de baja autoestima. Las mujeres la padecen, dado que su estructura cerebral les procura una mayor necesidad comunicativa y afectiva que los hombres, pero un estudio en España arrojó un porcentaje significativo en los hombres. En cuanto a la edad, la nomofobia suele darse en mayor medida en adolescentes, pero yo he podido observar que no estamos exentos los y las adultas.
