por Ana María Jurado | Oct 9, 2016 | Articulos, Psicología
Es increíble el efecto que el estrés puede hacer el la calidad de nuestras vidas, en el organismo. Pero ¿qué es el estrés? El estrés es una respuesta del organismo ante lo que percibe como una amenaza, de manera que ante determinado estímulo inmediatamente se...
por Ana María Jurado | Oct 1, 2016 | Articulos, Psicología
Los científicos proponen algunos elementos, y no son todos, necesarios para alcanzar el bienestar: a) La capacidad de dar propósito y significado a la vida, b) La capacidad de elegir caminos en la vida, y realizar esta elección de manera consciente, c) ...
por Ana María Jurado | Sep 26, 2016 | Articulos, Psicología
En psicología contamos con teorías y propuestas diversas para entender y ayudar a las personas, una de ellas es el enfoque propuesto por la Psicología Positiva, en este enfoque se busca concentrarnos en los aspectos positivos para propiciar el bienestar, de manera...
por Ana María Jurado | Sep 17, 2016 | Articulos, Psicología
Otra de las preguntas que llegaron por este medio fue: ¿Qué efecto tienen las emociones sobre la salud física? Les comparto que son numerosos los estudios sobre el tema. Para ser muy concretos les comparto que el sentido de humor, es decir, la risa, restablece la...
por Ana María Jurado | Sep 12, 2016 | Articulos, Psicología
Por esta página recibí el mensaje de una joven de 24 años, quien me pide que hable acerca de las relaciones, madre-padre e hija o hijo. ¿Deben los padres inmiscuirse en las decisiones que tomen sus hijos o hijas adultas? ¿Cuál debería ser la mejor postura que los...
