¿Estamos saliendo de la pandemia? La sensación que percibo a mi alrededor es que la gente está mucho más tranquila, hay mucho más movimiento, las persona expresan menos temor y al menos, en la ciudad capital,  las personas que están vacunadas pueden sentir un...

La auto exigencia,   la autocrítica (parecen iguales, pero no loes así ) son las actitudes más eficaces para perder la salud mental, si se empeña seguramente usted podrá sentir  después de un tiempo síntomas ansiosos o lograr ponerse depresivo o simplemente sentirse...

Siguiendo con el tema de la Salud Mental –SM- que escribí la semana  que creo que muy pocos leyeron (seguramente porque lo escribí de manera poco atractiva, a veces me distraigo me olvido que mis lectoras lectores les gusta) ahora me refiero a algunas conductas ...