por Ana María Jurado | Dic 11, 2015 | Articulos, Psicología
Hola amigas y amigos, de nuevo para compartir algunas ideas. Las fiestas de fin de año están a la puerta y es una época propicia para la ansiedad de comprar, de quedar bien. Las personas con tendencia a las adiciones debemos cuidarnos dos veces, porque podemos caer en...
por Ana María Jurado | Dic 11, 2015 | Articulos, Psicología
¿ Es tiempo de desprenderse, de dejar ir? Qué difícil resulta para algunas personas este proceso. Regularmente son personas con problemas de apego, que es un concepto del cual me gustaría hablar en algún momento. La inseguridad de terminar, de quedarse sola o solo....
por Ana María Jurado | Dic 11, 2015 | Articulos, Psicología
Para la mayoría de las personas esta es una época preciosa, pero para muchos, muchas otras, las fiestas de fin de año son una pesadilla, por el gasto que representa o por los recuerdos que vienen arrastrando de la infancia. Está documentada la depresión en esta época....
por Ana María Jurado | Dic 11, 2015 | Articulos, Psicología
Hola amigas y amigos, el día de hoy les traigo una sugerencia, solo eso, una sugerencia: ¿quiere alcanzar algo en el 2016? Fácil, escriba sus metas, empiece por escribir sus sueños, haga una lista de sueños, luego clasifíquelos en la calidad de la inmediatez, es decir...
por Ana María Jurado | Jun 7, 2015 | Articulos, Psicología
He visto pómulos rotos, retinas desprendidas, costillas rotas y he visto heridas que no se ven a simple vista, sino que han calado de manera que han destruido sueños y minimizado el aprecio por sí misma. Atrapada y sin fuerza para desatarse, para desprenderse y salir,...
por Ana María Jurado | Jun 7, 2015 | Articulos, Psicología
Los estudios alrededor a la capacidad del ser humano de superar la adversidad, han llevado a los especialistas a establecer el término resiliencia, que significa: según el diccionario” la característica mecánica que define la resistencia de los materiales a los...
