Misoginia

La palabra misoginia significa «Odio dio hacia la mujer» y  define  el odio o la aversión hacia las mujeres o niñas que se manifiesta de diversas formas: bromas, insultos, denigraciones, discriminaciones, agresiones verbales, físicas y de otra índole hacia las mujeres...

Ante el estrés

Algún grado de estrés estamos manejando, difícilmente nos escapamos de él, viene aparejado con el desarrollo y las demandas del mundo en que vivimos, así que sus efectos se hacen visibles aún en los niños. Seguramente usted ha experimentado algún grado de ansiedad, o...

El estrés

Es increíble el efecto que el estrés puede hacer el la calidad de nuestras vidas, en el organismo. Pero ¿qué es el estrés? El estrés es una respuesta del organismo ante lo que  percibe como una amenaza, de manera que ante determinado estímulo  inmediatamente se...

En busca del bienestar

Los científicos proponen algunos elementos, y no son todos, necesarios para alcanzar el bienestar: a)      La capacidad de dar propósito y significado a la vida, b)      La capacidad de elegir caminos en la vida, y realizar esta elección de manera consciente, c)      ...

Un enfoque positivo

En psicología contamos con teorías y propuestas diversas para entender y ayudar a las personas, una de ellas es el enfoque propuesto por la Psicología Positiva, en este enfoque se busca concentrarnos en los aspectos positivos para propiciar el bienestar, de manera...

Las emociones en nuestro cuerpo

Otra de las preguntas que llegaron por este medio fue: ¿Qué efecto tienen las emociones sobre la salud física? Les comparto que son numerosos los estudios sobre el tema. Para ser muy concretos les comparto que el sentido de humor, es decir, la risa, restablece la...