Padres y madres de hijos adultos

Por esta página recibí el mensaje de una joven de 24 años, quien me pide que hable acerca de las relaciones, madre-padre e hija o hijo. ¿Deben los padres inmiscuirse en las decisiones que tomen sus hijos o hijas adultas? ¿Cuál debería ser la mejor postura que los...

Las emociones nos sirven

Las emociones tienen una función en nuestras vidas. Siempre dije que las emociones le dan color a la vida, pero no es solo eso, es mucho más: El miedo tiene por objetivo brindarnos protección y cuidado en una situación de riesgo. El afecto nos permite vincularnos con...

Identificar las propias emociones

Recientemente hablé de Inteligencia Emocional, ese constructo tan valioso para caminar con más soltura por el mundo. Dije que conocer nuestras emociones es uno de sus componentes. ¿Cómo se logra este conocimiento? Básicamente tiene que ver con estar conscientes de las...

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional es un concepto relativamente nuevo, y ha cobrado mucha importancia gracias a la investigación. Se sabe ahora que está relacionada con el éxito personal, con la capacidad de desenvolvimiento de la persona, entre otros aspectos. Es definida como...

Abuso sexual infantil

No es bonito hablar de abuso sexual infantil, pero si es necesario, por varias razones:  Primero porque es inadmisible, pero también porque constituye un trauma devastador en quienes lo sufren. Existe una estrecha relación entre trauma temprano y malestar psicológico...