En estos días he recibido muchos comentaros de personas que nuevamente están experimentado desasosiego y malestar emocional. Alzas y bajas en el estado de ánimo, dificultad para dormir y nuevamente la percepción de incertidumbre. Los seres humanos mantenemos cierta...

La reacción del sistema límbico es inmediata, se sucede una descarga de sustancias en milésimas de segundos en que el organismo percibe un estimulo que le provoca una emoción. Un tumulto de sensaciones que vienen desde la amígdala (en el sistema límbico) transforman...

¿Quién dijo que ser emocional era una debilidad y que había que disculparse por ello? Nada que ver. Las emociones matizan nuestra vida y son una fortaleza a la hora de enfrentar los problemas de la existencia. También se ha dicho que que hay emociones malas y...