por Ana María Jurado | Dic 5, 2021 | Psicología
Ahora que transitamos por una etapa cercana a la normalidad y las medidas restrictivas son poca en nuestro país, me pregunto si ha pensado en la capacidad que ha desarrollado para superar la adversidad. Por que de eso se trata la resiliencia. El término es empleado en...
por Ana María Jurado | Nov 25, 2021 | Psicología
Puede pasar desapercibida. Las mujeres la normalizamos, pensamos que así son las cosas. No deja marcas, moretones o huesos rotos. “Así se tratan las parejas”, pero no es silenciosa, porque implica palabras abusivas, con frecuencia hirientes, que pueden producir...
por Ana María Jurado | Nov 21, 2021 | Psicología
Aunque resulta cansado hablar de los efectos de la pandemia, es importante conocer los comentarios de quienes han estado estudiando cómo esta situación, inusual, terrible, catastrófica nos está afectado. Y digo, nos está afectando, por que no ha pasado aún....
por Ana María Jurado | Nov 14, 2021 | Psicología
¿Estamos saliendo de la pandemia? La sensación que percibo a mi alrededor es que la gente está mucho más tranquila, hay mucho más movimiento, las persona expresan menos temor y al menos, en la ciudad capital, las personas que están vacunadas pueden sentir un...
por Ana María Jurado | Oct 23, 2021 | Psicología
La auto exigencia, la autocrítica (parecen iguales, pero no loes así ) son las actitudes más eficaces para perder la salud mental, si se empeña seguramente usted podrá sentir después de un tiempo síntomas ansiosos o lograr ponerse depresivo o simplemente sentirse...
por Ana María Jurado | Oct 18, 2021 | Psicología
Siguiendo con el tema de la Salud Mental –SM- que escribí la semana que creo que muy pocos leyeron (seguramente porque lo escribí de manera poco atractiva, a veces me distraigo me olvido que mis lectoras lectores les gusta) ahora me refiero a algunas conductas ...
