Enseñar a volar

Enseñar a volar

Conforme los hijos crecen nuestro rol materno va cambiando. Durante el primer año de vida el niño o la niña depende totalmente de nosotras, de la madre, del padre, de sus cuidadores, pero a medida, que camina, que habla, que puede pedir lo que necesita ya no requiere...
Sentir la tristeza

Sentir la tristeza

¿Se puede sentir satisfacción cuando se siente tristeza? Prolongar la tristeza al punto de que se vuelva sufrimiento puede ser poco saludable. Sin embargo, la tristeza, como emoción básica, esa que se siente cuando se experimente una pérdida es totalmente normal, e...
Desastres en la salud mental

Desastres en la salud mental

Como lo pueden escuchar en el post de Emisoras Unidas que está colocado  más abajo, el periodista Luis Felipe Valenzuela me hizo una entrevista acerca de los efectos psicológicos que esta pandemia nos está dejando. Aunque para muchas personas no está pasando...
¿Cómo estás?

¿Cómo estás?

Amanecí pensando esta mañana en varias de mis amigas. En días como este no me resisto a enviar un mensajito preguntando ¿cómo estás? Cuando yo recibo un mensaje similar un calor suave aletea en el pecho y reconozco que alguien piensa en mí, así que no dudo en hacer...
Mujeres

Mujeres

El espacio resulta pequeño para nombrar a todas las mujeres importantes en mi vida. Hoy solamente quiero decirles que han sido pilares, fuerza e inspiración. He sido bendecida con haber contado con madre,  abuela, tías, y ahora, con mi hija y cuatro nietas. El...